10月11日下午，市发改委举办第7期“周三大讲堂”——心理健康讲座暨互动交流活动。本次讲座邀请市委党校实训中心主任、教授、国家二级心理咨询师、国家公职人员心理健康协会理事李月琴授课辅导，市发改委在家班子成员和全体干部职工聆听了讲座。

 

 

　　讲座以《快乐工作 幸福生活——压力调适与情绪管理》为题，重点围绕压力认识、心理压力来源、压力管理方法展开，通过大量详实的数据、生动具体的案例和现场互动测验，介绍了当前党政干部常见的心理健康问题和影响因素，并就如何应对心理健康问题、疏导消极情绪提出方法建议。互动交流环节，特别设置现场提问和课后“一对一”咨询，大家就工作、生活中的难题困扰进行了现场交流和课后咨询。

　　广大干部职工表示，在今后工作和生活中，要熟练掌握调节情绪、释放压力、保持心理健康的科学方法，培养积极健康心态，以饱满的精神状态、务实的工作作风、有力的工作举措投入到发展改革各项事业中。